|
Etter å ha svart på spørsmålene under får du en poengsum for sensitivitet. Det kan være lurt å vite om du er spesielt sensitiv for å kunne gjøre justeringer for bedre helse, prestasjoner og livskvalitet. |
| |
|
|
|
|
* Tar du i mot sanseinntrykk fra dine omgivelser i større grad enn andre? |
| |
|
|
|
* Blir du lett overveldet av sanseinntrykk? |
| |
|
|
|
* Lar du deg lett påvirke av andre mennesker , deres sinnsstemning og væremåte ? |
| |
|
|
|
* Når mennesker ikke føler seg vel: oppdager du det lettere enn andre? |
| |
|
|
|
* Synes du høye lyder er ubehagelig? |
| |
|
|
|
* Er det slitsomt med sterkt lys? |
| |
|
|
|
* Gruer du deg til å gå til tannlegen? |
| |
|
|
|
* Er det stressende å være i store folkemengder i bevegelse (opptog, rockekonserter etc.)? |
| |
|
|
|
* Blir konsentrasjonen eller humøret ditt mye dårligere når du er sulten? |
| |
|
|
|
* Blir du negativt påvirket av en kopp kaffe eller to for mye? |
| |
|
|
|
ARBEIDSOPPGAVER: TENKER DU SLIK? |
| |
|
|
* Jeg jobber hardt for å unngå å gjøre feil eller å glemme ting. |
| |
|
|
|
* Jeg blir jeg nervøs og gjør det dårligere i konkurranser eller når andre ser på at jeg utfører en oppgave, |
| |
|
|
|
* Jeg blir stresset når jeg har mye å gjøre på kort tid. |
| |
|
|
|
ER DETTE RIKTIGE BESKRIVELSER AV DEG? |
| |
|
|
* Det er ikke bra for meg å jobbe i kontorlandskap |
| |
|
|
|
|
* Jeg unngår bevisst voldspregede filmer og TV-programmer. |
| |
|
|
|
* Etter travle dager har jeg behov for trekke meg tilbake og være for meg selv. |
| |
|
|
|
|
* Jeg er noen ganger så nervøs at jeg får behov for å være alene. |
| |
|
|
|
* Jeg er samvittighetsfull. |
| |
|
|
|
* Jeg blir dypt beveget av kunst eller musikk. |
| |
|
|
|
* Da jeg var liten, oppfattet foreldrene og lærerne mine meg som et følsomt eller sjenert barn. |
| |
|
|
|